たまプラーザ南口胃腸内科クリニック

スイカマラソン

こんにちは。スタッフのasagaoです。

いよいよ梅雨入りが迫り気温差の激しい日々が続いていますが、皆さま体調など崩していませんか?

毎年この時期に千葉の富里で「スイカマラソン」というマラソン大会が開催されます。その名の通り、給水所でスイカが食べられるのです!ここ数年で人気が増してなかなか抽選に当たらなかったのですが、今年は見事に当選しました!

過去に何回かマラソン大会に参加しましたが、ほぼ独学のトレーニングで、もっと無理なく効率的で結果を出せる方法はないものかと模索していました。そんな時に、平島院長先生から有能なパーソナルトレーナーさんを紹介していただき、ご指導を受けました。私の弱点と伸び代を鋭く見抜いて理論的に指導してくださり、とても勉強になりました。その日から毎日、私だけのストレッチ&トレーニングメニューを実践中です!将来、いつまでも健康的に二足歩行ができるようにトレーニングを続けたいと思います。

まずはスイカマラソンでスイカを食べながらの10kmを無事に完走できるように頑張ります!