MENU
閉じる
たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
2012年11月24日
こんにちは!pyonです!
最近めっきり寒くなってきましたね。
実りの秋、主人の実家から沢山のお野菜や果物を送っていただきました。
感謝、感謝です(^。^)
今年は渋柿もいっぱい入っていて、干し柿作りに挑戦しました!
そこで、干し柿についての豆知識!
カリウム、カロテンを豊富に含みます。
カリウムは血圧を下げ、カロテンは体内でビタミンAになり、目や粘膜、皮膚の
健康を保ち成長を促し、病気の回復や風邪の予防に役立ちます。
この時期にはうれしい果物ですね
はやくおいしい干し柿が出来るといいな〜
空気が乾燥してくるので風邪を引かない様気を付けたいですね