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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
運動について
2023年12月22日
- スタッフブログ
こんにちは、スタッフのNです。
皆さんは、普段運動をされていますか？
私は1年ほど前からキックボクシングジムに通っています。
運動は健康面のみならず精神面にとても良い影響を与えます。
キックボクシングは全身運動・キックやパンチを打ち込むことでストレス発散にも繋がります。
皆さんも運動を習慣化し心身ともに充実させてはいかがでしょうか。
