腸内環境が気になる方へ・管理栄養士がサポートする当院の腸内フローラ検査

こんにちは。
寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
年末年始のイベントが続き、生活リズムや食生活が少し乱れてしまった…という方もいらっしゃる
かもしれません。
体調を崩しやすい今の時期こそ、見直したいのが「腸内環境」です。
そこで本日は、当院でも取り扱っている「腸内フローラ検査」についてお話しします。
実は私自身も先日この検査を受け、今は結果を楽しみに待っているところです。
自分の腸内にはどんな菌が住んでいるのか、まずは現状を知ることから始めてみようと思います。

腸内フローラ検査でわかること
この検査では、腸内に住む細菌のバランスを詳しく解析します。
腸内環境を整えることは、便通の改善だけでなく、免疫力の向上や美肌、
太りにくい体づくりにもつながると言われています。

管理栄養士がしっかりサポート
当院では、検査結果をもとに管理栄養士から具体的なアドバイスを行っています。
乱れたリズムをどう整えていくか、結果を見ながら「どんな食材を取り入れるか」
「どんな習慣なら続けられそうか」を一緒に考えます。今の自分の状態を知ることで、
体調を整えるために何から始めればいいかが、より具体的になると思います。

数値の結果をお渡しするだけでなく、「どの食材を積極的に摂ればいいのか」など、
お一人おひとりに合わせた具体的なアドバイスをさせていただきます。

こんな方におすすめです
• お腹の調子を整えたい方
• 自分に合った食事法を知りたい方
• 健康や美容を意識している方
検査はご自宅で便を採取するだけの簡単なものです。

まずはご相談だけでも構いませんので、ご興味のある方は、スタッフまでお気軽にお声がけください。
自分の腸内環境、のぞいてみませんか？