節分でデトックス

​こんにちは！スタッフのスミです。

​1月があっという間に過ぎ立春を迎えようとしてますね。

​実は、暦（こよみ）の世界では、2月4日の「立春」こそが本当の1年の始まりとされています。

そして、その前日の「節分」は、1年の最後を締めくくる「大晦日」のような日だそうです。

​2月3日（節分）： 1年の汚れを出す「大掃除」

​2月4日（立春）： 新しい自分を始める「元旦」

​そう考えると、豆まきで「鬼は外！」と叫ぶのは、新しい1年を清らかな気持ちで迎えるための究極のデトックスなんですね。

​昔の人にとって、季節の変わり目に起こる「体調不良」や「不安な気持ち」はすべて鬼の仕業でした。

現代で働く私たちにとっての鬼は、「溜まった疲れ」「止まらないイライラ」「つい自分を責めてしまう癖」かもしれません。

​そんな「心の鬼」を豆と一緒に外へ放り出して、2月4日からフレッシュなスタートを切りたいものです。

​豆（マメ）には「魔を滅する（魔滅）」という力強い意味が込められていると言われています。

​まずは節分にしっかりデトックスして、みなさん軽やかな心で春を迎えましょう！