ハスの花～鶴岡八幡宮

こんにちは。はじめまして。今回よりﾌﾞﾛｸﾞに参加させていただきますMOMOです。
どうぞよろしくお願いします。

先日、鎌倉、鶴岡八幡宮に夏の花、ハスを見に行ってきました。
源氏池、平家池にピンクや白の花が咲いていました。
満開というほどではありませんでしたが、ハスは大きくてボリュームのある花なので
少しの開花でも十分きれいでした。

ハスといえば、花はきれいですが、ハスの実がなっている様は
とてもグロテスクで苦手です。
でも、ハスの実は糖質をはじめ、ビタミン、ミネラル類も豊富で、
かねてから生薬として滋養強壮などに用いられてきたようです。
みなさまもこの暑い夏を乗り切るのにハスの実をお食事に取り入れてみては
いかがでしょうか？

まだまだ暑い毎日が続いております。みなさまも夏と上手に付き合いながら、
素敵な夏の思い出を作ってくださいね。