毎日欠かせないもの

こんにちは、たまです。

本年もよろしくお願い致します。

最近は、朝の挨拶と一緒に「寒いねー」が加わる毎日ですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて実家を離れ、一人暮らしを始めてから、体調を崩さないよう色々な健康法を

試しているのですが、その中で一番長く続いているものをご紹介致します。

その名も”もろみ酢”です。

私が飲んでいるものは、沖縄で作られている黒麹もろみ酢というものなのですが、

他のお酢に比べ、天然のクエン酸やアミノ酸が豊富に含まれており、

疲労回復にとても効果があります。

また、免疫力を高める効果もあるため今の時期には欠かせません。

ほかのお酢に比べ、酸味もマイルドで飲みやすいので是非機会がありましたら

試してみてください。

まだまだ寒い日が続きますので、くれぐれもお身体ご自愛ください。