最近太りませんでした？？メタボリックシンドロームって知っていますか？

最近ようやく定着してきている、よく聞くメタボリックシンドロームの定義ってご存知ですか？

日本では腹囲が（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上、かつ脂質・血圧・血糖の3つの項目のうち2つ以上が基準値からはずれると「メタボリックシンドローム」と診断されるんです。

メタボ、メタボってネットやテレビなどで見聞きすることは多いと思いますが、実際にはどのように定義されているのでしょうか？

動画で解説していきます！