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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
コーヒーで健康に‼
2015年06月18日
- 副院長ブログ
こんばんは、医師の久津川です。
先月、国立がん研究センターが発表した「コーヒーと死亡リスク」の研究が話題になりましたね。
「コーヒーをほとんど飲まない群を基準として比較した場合、
１日１杯未満、１日１～２杯、１日３～４杯、１日５杯以上の群の危険度は、
それぞれ全死亡で0.91 (0.86 ～0.95)、0.85 (0.81～0.90)、0.76 (0.70～0.83)、
0.85 (0.75～0.98)となりました。
すなわち、コーヒーを１日３～４杯飲む人の死亡リスクは、全く飲まない人に比べ
２４％低いことが分かりました。
今回の結果から、１日４杯までのコーヒー摂取は死亡リスク低下と有意な関連が
あることが示唆されました。」とのことです。
出勤時は、あざみ野駅からたまプラーザ駅までなるべく歩くようにしています。
その途中のセブンイレブンでアイスコーヒーを買うのがマイブームです。
もちろん、砂糖もミルクも入れないブラックです。
これからもコーヒー生活続けていきます。
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