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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ

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アボカド

2022年06月20日

  • スタッフブログ

こんにちは、ナイトです!

紫陽花が綺麗な季節ですね。色とりどりの紫陽花を見ながら通勤するのが楽しみな毎日です。

私は外食した時に、『アボカド』がメニュー名に入っていると、必ず頼んでしまいます。

アボカドはハンバーガーのトッピングにもよし、サーモンに添えてアボカドサーモン丼にしてもよし、そのままトマトとあえてサラダで食べても美味しいです!美味しいだけでなく、食物繊維やエネルギー代謝を助ける働きのあるビタミンB群も含まれています。暑さで体が疲れた時は、アボカドを食べて元気になりましょう!!!

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