遺伝子検査で効率的にダイエット

こんにちは！スタッフの甘栗です。

ダイエット対策用の遺伝子検査をご存知でしょうか？
申し込みすると、検査キットが送られてきて、お口の中をゴシゴシした綿棒を送り返すだけ。しばらくすると検査結果が送られてきます。

この遺伝子検査の最大のメリットは、
『自分の体質を知ることで効率的にダイエットができる』ということです。

検査結果にはいろいろ書いてありますが、ダイエットに役立つことは2つだけ。
それは
『太りやすい食べ物』
『脂肪がつきやすい部位』

これだけです。
この２つを知るためにお金を払ったと言っても過言ではありません。

しかし、この２つさえ攻略すれば確実に痩せるというなら、簡単です。
確かに効率的です。
お金払ったかいがあります。
なんなら安いくらいです。

ということで、実際に痩せるかどうかやってみたいと思います。

ちなみに、わたしの結果は…

『太りやすい食べ物』→脂質の多いもの
『脂肪がつきやすい部位』→下半身

という結果だったので

わたしのダイエットは
脂質制限&下半身の筋トレでやってみたいと思います。

実際に痩せたかどうかは、次回のわたしのブログでご報告します。

お楽しみに。