エクオール

こんにちは。MARUです。

3ヶ月前から手指の痛みがあり病院で診てもらったところレントゲン上では問題なく年齢的に女性ホルモンの低下によるものかもしれないとのことでエクオールを勧められました。

女性ホルモンのエストロゲンには関節周囲や腱鞘周囲に存在する滑膜の腫れを抑える役割があります。そのためエストロゲンが急激に減れば関節周囲は腫れ、痛みなどの症状を感じるようになります。エクオールは大豆イソフラボンに含まれるダイゼインの代謝物でこれがエストロゲンとよく似た働きをするといわれています。

エクオールを生み出す腸内細菌を持っている日本人女性は2人に1人だそうです。

ホットフラッシュ、首、肩こり、肌のシワ、脂質代謝(悪玉コレステロール)血管機能、手指の機能や痛みなどに効果が期待できるということなのでしばらく続けていこうと思います。