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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ

Clinic Blog

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FreeSTYLE〜6回目〜

2018年05月31日

  • スタッフブログ

おはようございます。
sakuです。
6回目のFreeSTYLE行ってきました!
同じクリニックのスタッフで、また同じバレーボールチームのパームさんもFreeSTYLEを始めることになり、メニューは違いますが一緒にトレーニングをしました。

私は、前回と同じようなトレーニングしましたが、一つのメニューに時間をかけたので、かなりきつかったです。翌日は筋肉痛になってしまいました。


ハードになっていくFreeSTYLEですが、バレーボールで活躍できるように来週もパームさんと一緒に頑張ります!

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