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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ
Clinic Blog
七草粥
2023年01月06日
- スタッフブログ
スタッフのHです。
皆さまどの様な年末年始を過ごされましたか？
美味しいごちそうをたくさん召し上がった方も多いのではないでしょうか。
明日は1月7日、一年の無病息災を願って春の七草を入れたお粥を食べる七草粥の日ですね。
ごちそう続きでお疲れ気味の胃腸を休める為にもちょうど良い七草粥。
春の七草は日本のハーブ、色々な栄養や効能がある様です。
ビタミンA.B.C、カリウム、カルシウム、鉄分を含み、健胃や整腸効果などなど‥。
私も明日は七草粥を食べて、健やかな胃腸でこの一年を過ごしたいと思います。
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