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たまプラーザ南口胃腸内科クリニックブログ

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紫陽花

2021年06月11日

  • スタッフブログ

こんにちは。スタッフのmomoです。

紫陽花が綺麗に色づき始める季節となりました。

朝、出勤途中に紫陽花が綺麗に咲いていて思わず

パシャリ。

てんとう虫も映りこんでいて、嬉しさ倍増。

昨今、ウィズ(with)コロナで

日常生活が制限され、先の見えない不安で息苦しさを感じる事がありました。

ストレス発散が上手く出来ず苛立つ事もありましたが、紫陽花の色鮮やか綺麗な姿をみて

心が和み、癒され、自然と笑顔になりました。

なんだか、幼い頃に見た紫陽花の場面を思い出したりして穏やかな気持ちになりました。

 

私たちがお花を見たりもらったりするとき

①ドーパミン②オキシトシン③セロトニンという3つの物質が分泌され

これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があるそうです。

 

暫くは、綺麗な紫陽花が毎朝見れるので

束の間の癒しを感じ

心をリフレッシュしたいと思います。

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